FOIRE AUX QUESTIONS PSIO

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Déroulement d’une séance de PSIO

 

Nous choisissons ensemble le programme correspondant au mieux à vos besoins. (méditation, turbo sieste, relaxation…)

Ainsi que le mode d 'écoute (casque ou oreillettes)

 

Ensuite la séance varie de 10 à 45 min.

 

Vous serez confortablement installé dans un environnement relaxant en position allongée pour partir à la découverte de votre bien-être.

 

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Quel est le tarif d'une séance ?

 

Le prix conseillé est de 1€ la minute, mais je souhaite que cette technologie profite au plus grand nombre ! Alors j'ai décidé de réduire le tarif.

Celui ci est fixé à 0.75€ la minute.

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Ensuite le tarif est dégressif.

La régularité et la fréquence des séances sont les clés d'un résultat rapide et durable.
 

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Public concerné

 

Le PSIO est utilisable par tous les membres de la famille à partir de 5 ans, et c'est un formidable moyen de relaxation pour palier les risques psycho-sociaux au sein des entreprises.

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Des garanties d'efficacité

 

Depuis plus de 20 ans, la technologie PSiO est utilisée avec grand succès dans les hôpitaux notamment, pour gérer le stress en anesthésiologie locale, en salle de réveil et en laboratoire du sommeil.

La NASA a récemment acheté le PSiO pour tester son efficacité pour la régulation du décalage horaire et la gestion du stress des astronautes. Pour en savoir plus sur l'expérience clinique, les études scientifiques sur la stimulation par la lumière et l'effet relaxant induit par le PSiO, contactez-nous.   

 

 

Utilisation sans danger

 

A l'inverse des médicaments, cette méthode a prouvé après 20 ans de pratique qu'il n'y a aucun effet secondaire.

Vous pouvez l'utiliser autant de fois que vous désirez, sauf si vous êtes atteint d'épilepsie photosensible.

PSiO a d'ailleurs obtenu le certificat d'innocuité totale pour les yeux par le Laboratoire National Français de mesure (LNE).

Fabrication en laboratoires de hautes technologies

 

Des certifications

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Le PSiO a obtenu les certificats CE et FCC (aucune émission d'ondes électromagnétiques).

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Certification LNE (Laboratoire National Français de métrologie et d'essai)

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Le LNE a mesuré l'intensité lumineuse maximale du PSiO et a établit un rapport certifiant que la lumière émise par le PSiO est environ 3 fois sous le risque zéro pour la rétine. Il existe par contre de grande différence de sensibilité à la lumière selon les personnes. Il est conseillé de pratiquer les séances en réglant la lumière sur le niveau minimal au départ. Si la sensation lumineuse est trop forte, il suffit de fermer les yeux. Vous trouverez le rapport du LNE sur ce lien : http://www.psio.com/pdf/innocuite-certification-LNE.pdf

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Ce produit a-t-il été testé ?

 

Des millions d'utilisateurs de par le monde utilisent cette technologie aujourd'hui bien connue. Ainsi, durant plus de 20 ans cette technique est utilisée en clinique universitaire comme relaxation rapide dans les milieux très stressants des salles d'opération ou des laboratoires du sommeil.

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Est-ce un produit médical ?

 

Non, il peut dans certains cas apaiser les troubles liés au stress, comme l'activité sportive le fait aussi, mais il n'est pas à considérer comme "médical" d'autant plus qu'il ne comporte aucun danger ou effets secondaires ! Aucune prescription médicale n'est donc nécessaire. Et il vous suffit de vous reporter au manuel d'utilisation.

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Que faire en cas de Photosensibilité ?

 

Je vous propose des séances spéciales pour les personnes photosensibles. 

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Les titres photosensible reprennent certaines séances mais en LUMIERE CONTINUE (sans clignotements). En effet, 7 % des utilisateurs n'apprécient pas le clignotement (conçu pour faciliter le lâcher prise de l'esprit). Par ailleurs, 0,3% de la population est épileptique. Le clignotement pour les personnes souffrant d'épilepsie est totalement contre-indiqué car il peut provoquer une crise. Si le clignotement vous gêne, utilisez les enregistrements photosensibles qui proposent une lumière continue tout au long de la séance. Si vous êtes épileptique, n'utilisez pas le PSiO. Si le clignotement vous gêne, il serait peut-être indiqué de CONSULTER VOTRE MEDECIN.

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Lumière continue ou lumière pulsée ?

 

Les programmes en mode « lumière pulsé » privilégient l'arrêt de la rumination. Ils sont donc adaptés en cas de problème de sommeil ou de stress.

Les programmes en mode « lumière continue » sont, quant à eux, plus fréquemment utilisés pour lutter contre la dépression saisonnière.

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Yeux ouverts ou fermés ?

 

Même yeux fermés, la lumière agit à travers les paupières. Il est cependant conseillé de pratiquer :

• Le matin : yeux ouverts, les programmes conçus pour le réveil (visualisation guidée par la voix).

• L'après-midi : yeux ouverts ou fermés, les programmes conçus pour faire un break / sieste (musiques).

• Le soir : yeux fermés, les programmes conçus pour être écoutés dans votre lit, avant de dormir (voix relaxantes).

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Qu'est ce qu'un Audiocament ?

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Ces séances sont aussi appelées «AUDIOCAMENTS». Les textes sont conçus par des médecins et kinésithérapeutes spécialisés. Les techniques utilisées sont inspirées de la sophrologie et de la suggestion indirecte (voir Dr Erickson). Ce sont des séances de relaxation profonde agrémentées de plusieurs voix, souvent une voix de femme et d'homme qui se succèdent et qui à un certain moment se dédoublent en deux histoires différentes : l'une dans l'oreille droite, l'autre dans l'oreille gauche. Ceci favorise le lâcher prise de l'esprit cartésien qui «abandonne» naturellement à ce moment l'écoute pour passer en mode de simple «audition» subconsciente : vous entendez tout mais vous n'écoutez plus les messages positifs sous forme d'histoires métaphoriques (imagées). En fonction des thèmes, les histoires métaphoriques sont adaptées.

Il est possible d'influencer les fonctions automatiques du corps en visualisant certaines images. Exemple : visualiser de mordre à pleine dents dans un citron coupé en deux provoque automatiquement l'activation des glandes salivaires.

Il a été prouvé qu'il est impossible de ne pas visualiser les images évoquées. Exemple : essayez de ne pas visualiser un éléphant rose...

Dans le titre «arrêter de fumer» par exemple, le médecin qui a écrit le texte raconte l'histoire d'une personne qui s'est fixé un objectif : faire l'ascension d'une montagne. A chaque étape de l'ascension, il peut apprécier la beauté du paysage et respirer l'air pur de la liberté de ne plus fumer. Il se libère au fur et à mesure qu'il fait cet effort pour atteindre son objectif...

Chaque thématique, a donc fait l'objet d'une série de métaphores adaptées. C'est un travail qui s'est étalé sur plusieurs années.

Ces enregistrements ont fait l'objet durant vingt ans de séance de relaxation dans les hôpitaux pour aider les patients à gérer le stress lié à l'hospitalisation : anesthésiologie régionale, salle de réveil, gastroscopie, labo du sommeil, dentisterie, etc.

Les exemples sont nombreux et permettent d'affirmer aujourd'hui que ces enregistrements sont efficaces pour apaiser les multiples troubles liés au stress. En général, les médecins les prescrivent en COMPLEMENT des médicaments. Ils ne les remplacent pas mais les complètent grâce à la dimension émotive unique qu'ils peuvent prodiguer : empathie, douceur, techniques de relaxation et psycho-acoustiques : tout est bon pour provoquer la détente et le retour à l'équilibre nerveux.

En Belgique, ces enregistrements sont disponibles sous forme de CD physique délivrables par les pharmacies du pays.

Le ministère de la Santé belge a jugé bon d'intégrer une information sur ce type de produit dans le manuel du médecin généraliste.

Pour une efficacité optimale, il est recommandé de faire le programme "lâcher prise" tous les soirs pendant une semaine, et de faire votre "audiocament" tous les soirs pendant 21 jours. C'est pourquoi les lunettes peuvent être vendues aux particuliers.

N'hésitez pas à me contacter pour avoir plus d'informations !

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Y a t-il d'autres programmes disponibles ?

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Bien sûr, il suffit de m'en faire la demande ! Je suis disponible pour toutes vos questions et pour vous présenter les programmes pouvant vous convenir.

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Voici une partie des programmes disponibles : 

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Visualisez votre havre de paix / soucis antidote / transmutez vos problèmes en solutions / modifiez votre futur et remplacez vos peurs par vos désirs / améliorez la facette financière de votre vie / Intégrez la réussite / Provoquez la chance / Concentration / arrêtez le temps et se libérer du passé et de la souffrance ou des peurs ou de l'ego ou du paraître / être positif / être la joie / être la paix / créativité / intégration / mémorisation / Retrouver la joie / gérer la boulimie / se libérer du sucre / Alcool free / Acouphène /

Cardio relaxation / céphalée / dos-relax / gastro-relaxation / gérer le psoriasis / relaxation prénatale /

sensuellement vôtre / gérer la fibromyalgie / performance sportive / bye bye baby blues / Ma maladie ma chance / gestion de la douleur / sein...timentalement / pré et post opératoire 

 / TOC / chimiothérapie / Anorexie...   

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Comment comprendre l'effet PSiO en mode pulsé ?

 

Notre esprit est constamment transporté via les zones de l'anticipation ou de la mémoire, dans des espaces remplis d'images et d'idées qui reviennent souvent en boucle. C'est la rumination des pensées. La plupart du temps nous ne sommes pas là. Nous ne sommes pas au moment présent !

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Nous sommes dans le passé ou dans le futur mais nous oublions le présent... Nous oublions la sensation du vivant, qui devrait être omniprésente ! C'est souvent plus facile à dire qu'à gérer, il est vrai. Le PSiO apporte cependant une solution très pragmatique à cette problématique. Voyons comment !

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La rumination stoppe, la sensation naît au moment présent

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Le PSiO guide irrémédiablement l'esprit à travers différents états de l'attention. Dans la plupart des cas, que se passe-t-il ? Les sons et les lumières émises envahissent rapidement les zones sensorielles auditives et visuelles. La rumination stoppe automatiquement pour laisser place à la contemplation des scènes visuelles colorées. S'il s'agit de programmes courts, l'attention est principalement dirigée, non plus vers les pensées mémorisées ou dans les zones du champ de conscience dévolues à l'anticipation mais dans les perceptions audiovisuelles présentes.

C'est ainsi que l'on appréciera la musique de manière beaucoup plus profonde et détaillée. Certains dirons qu'ils «vivent littéralement la musique».

Ensuite, si les programmes se prolongent, l'attention devient flottante et l'esprit est ainsi mis au repos progressivement puis... radicalement ! C'est la raison pour laquelle le PSiO est toujours un outil de récupération mentale et à littéralement un indéniable effet énergisant.

Plus le programme est long, plus il dirige l'esprit progressivement vers l'état d'attention au repos. Cet état particulier où l'on est encore éveillé mais où l'on croit dormir (mais si quelqu'un vous parle ou touche votre bras vous réalisez ainsi que vous ne dormiez pas encore). C'est l'état de l'esprit où l'on entend encore tout, mais où l'on n'écoute plus... C'est ce qu'on appelle «l'écoute subconsciente» (car le conscient ne filtre plus les messages, l'attention n'étant plus en action).

Cet état appelé aussi «sophroliminal» par les sophrologues ou «état crépusculaire» par d'autres, est un état de l'attention où l'esprit ne s'arrête que rarement car de manière générale il s'enfonce ensuite vers le sommeil.

Grâce au PSiO, l'esprit est alors maintenu au bord du sommeil, mais reste conscient. Or, cet état possède des propriétés particulièrement intéressantes: il est connu comme favorable à la suggestion, l'esprit étant plus perméable, il est aussi connu comme très récupérateur car dans cet état l'esprit et l'attention sont complètement au repos. Or l'attention requiert une énergie considérable. La mettre au repos induit donc un retour en énergie sur le plan mental. On se sent ressourcé...

Atteindre cet état est donc appréciable pour toutes les personnes qui recherchent une récupération rapide et efficace comme les infirmiers qui travaillent la nuit, les pilotes en décalages horaire, les étudiants en période d'examen ou tout simplement les hommes et femmes d'affaires qui sont stressés par leur travail harassant.

 

Lâcher Prise

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Comment le PSiO agit-il pour être si efficace ? Le PSiO utilise simplement certaines fréquences de sons et de lumières pulsées (qui ont fait l'objet d'étude à l'électroencéphalographie) avec un étonnant pouvoir de distraction, pour entraîner votre esprit dans des niveaux de la conscience habituellement indomptés ! Par exemple, il est difficile par la volonté de lâcher prise c'est-à-dire de relâcher le niveau d'attention. Grâce au PSiO c'est devenu un jeu d'enfant !

Autre exemple : se positionner à la frontière du sommeil sans y sombrer irrémédiablement. Avec le PSiO (sur certains programmes comme ceux des catégories pour la soirée), vous êtes emmenés en bordure du sommeil et vous y restez autant de temps que s'effectuent les suggestions ou que le programme vous y maintien tout simplement.

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Références : utilisation dans des environnements de stress extrême

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Dans les hôpitaux, cette technique est utilisée depuis 1994 pour permettre aux chirurgiens d'opérer sans sédation intraveineuse pendant toute la durée d'une opération sous anesthésie locorégionale.

Comme l'adage populaire le précise «qui peut le plus, peut le moins» ! Vous pourrez donc bénéficier tout aussi efficacement des vertus du PSiO pour un simple usage privé (comme un ancrage par la voix avec des images évoquées et des suggestions positives pour votre Être profond).

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Pour en savoir plus n'hésitez pas à visiter le site officiel :  https://www.psio.com/fr/